Rangka Dada
Setidaknya ada tiga langkah pada pergerakan tangan dengan mesti kamu pahami untuk menguasai trik renang gaya dada ini. Yaitu gerakan menangkap, menarik & memulihkan kembali kapasitas tangan. Gaya belakang adalah teknik yang mirip dengan model bebas, tapi dikerjakan dengan tubuh yang berubah posisi jadi telentang. Dengan kata lain, punggung menghadap di bawah air & menjadi […]